Pad do przodu z przewrotem, to pad wykonywany przez bark.
Pad wykonujemy wstając po nim na nogi, nie wstajemy przez kolano (Tutaj Tomek jeszcze nad tym musi popracować).
Zenpo Kaiten Ukemi
Pad do przodu z przewrotem, to pad wykonywany przez bark.
Pad wykonujemy wstając po nim na nogi, nie wstajemy przez kolano (Tutaj Tomek jeszcze nad tym musi popracować).